An مكتب واقف مريحيعد أمرًا ضروريًا لخلق بيئة عمل مريحة، سواء كنت تعمل في مكتب أو من المنزل.ولكن ما هي الصفات التي تضعها في الاعتبار عند اختيار هذا النوع من المكاتب؟
ما هو المكتب الدائم المريح؟
تبحث دراسة بيئة العمل في مدى إنتاجية الأشخاص في أماكن عملهم وكيفية تلبية احتياجات المستخدم وأداء النظام ككل بشكل أفضل.نحن نعمل بكفاءة أكبر عندما يكون لدينا وضعية مناسبة، وهذا هو ما أدى إلى ظهور مجال بيئة العمل بأكمله.لتبسيط الأمر، المكتب المريح هو أي مكتب يمكّنك من العمل في وضع محايد لتقليل الضغط الجسدي على جسمك.
مكاتب مريحة ومكاتب الوقوفليسا دائمًا مترادفين، على الرغم من المفاهيم الخاطئة الشائعة التي تشير إلى عكس ذلك.من الممكن بالتأكيد تصميم مكتب واقف دون جعله أكثر راحة.ومع ذلك، فإن أكبر قدر من القدرة على التكيف لتناسب مجموعة الوظائف التي يُطلب من العاملين في المكاتب إكمالها خلال النهار، يتم توفيرها من خلال مكتب الجلوس القابل لضبط الارتفاع.
هل أحتاج إلى مكتب مريح؟
على الرغم من أن الجلوس على جهاز كمبيوتر محمول أو الجلوس على مكتب لفترة من الوقت قد يكون أمرًا ممتعًا، إلا أن هذه الأوضاع يمكن أن تكون مرهقة.تصبح الأوجاع والآلام ملحوظة في النهاية حتى لأولئك الذين يقضون يومهم بأكمله في مكتب عادي.الألم هو وسيلة الجسم للتواصل معنا، وهو يشير في كثير من الأحيان إلى ظهور أمراض العضلات والعظام.
ستكون مساحة العمل المريحة الأفضل التي تعزز الوضعية الجيدة مفيدة لكل شخص تقريبًا يشعر بعدم الراحة أثناء يوم العمل.
الأشياء التي يجب البحث عنها في المكتب المريح
عند اختيار مكتب، ضع في اعتبارك ميزات المكتب ومدى فائدتها للشخص الذي سيقضي وقته بالفعل على المكتب.
تعديل
تؤثر طريقة ضبط ارتفاع المكتب على عدد من العوامل التي تحدد مدى فائدة أمكتب الدائمة الهوائيةهي: السرعة والأمان والمتانة طويلة الأمد وسهولة الحركة الدقيقة لأعلى ولأسفل.
يحب غالبية الناس الوقوف والجلوس على مكاتبهم بشكل متكرر خلال النهار؛في تلك الحالات، تعتبر آلية التعديل سهلة الاستخدام التي تساعد في الرفع مثالية.على المكتب الإلكتروني أو الهوائي، يؤدي الضغط على الزر إلى تخفيف الضغط على الذراعين والكتفين مقارنةً بإدارة ذراع التدوير أو رفع الأثقال.
نطاق الارتفاع
هناك تنوع كبير في الطول البشري الطبيعي، ولم يتم تصميم محطات العمل القياسية لاستيعاب هذا النطاق الضخم.علاوة على ذلك، في حين أن أوضاع الجسم وارتفاعاته المختلفة هي الأفضل للوظائف المكتبية المتنوعة مثل الكتابة، واستخدام الماوس، والكتابة، وقراءة الأوراق، ومشاهدة الشاشة، فمن الصعب عمليًا ترتيب مكان عمل على ارتفاع واحد لجميعهم.يتم توفير الملاءمة المثالية من خلال مكتب وقوف قابل للتعديل الارتفاع، والذي يسمح لك بالانتقال بسهولة بين الجلوس والوقوف على فترات منتظمة خلال اليوم.يمكنك رفع أو خفض ارتفاع المكتب بشكل تدريجي.من المهم اختيار نوع مكتب قائم بنطاق قابل للتعديل يناسب طولك.
استقرار
تأكد من أن إطار المكتب قوي بما يكفي لدعم الوزن بالتساوي على السطح دون الانقلاب.بالإضافة إلى التسبب في مزيد من التآكل على المكتب، يمكن أن يكون التذبذب والارتداد خطيرًا.علاوة على ذلك، يحتاج المكتب إلى دعم الوزن الذي يتم وضعه عليه بشكل متكرر، حتى لو لم يدعم وزن جسمك بنفس الطريقة التي يفعل بها الكرسي المريح.
وقت النشر: 27 يناير 2024