في مكان عملنا، نعتقد أن كل من يعمل لساعات طويلة في المكتب يحتاج إلىمكتب قائم قابل للتعديل.تتمتع محطات العمل الدائمة بالعديد من المزايا الصحية، ولكنها يمكنها أيضًا زيادة الإنتاجية والحماية من المشكلات الصحية طويلة المدى الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة.
لقد علمتنا الخبرة أهمية المكاتب الدائمة في مكان العمل، وقد قدمنا لك بعض النصائح حول كيفية جعلها مناسبة لك.
تحسين الصحة
تم ربط فترات الجلوس الطويلة بالمشاكل الصحية المزمنة مثل السمنة والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لعدد من الدراسات.لقد ثبت أن استخدام أمكتب رفع هوائيلاستيعاب الأوضاع المختلفة له عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب وحتى بعض أنواع السرطان.
يمكنك زيادة حرق السعرات الحرارية اليومية، وتصويب وضعك، وتقليل فرصتك في الإصابة بمشاكل صحية مزمنة من خلال الوقوف لفترة قصيرة كل يوم.
زيادة الإنتاجية
بالإضافة إلى ذلك،محطات العمل الدائمة الهوائيةقد يزيد من كفاءة مكان العمل.أشارت الأبحاث إلى أن الوقوف أثناء العمل قد يعزز التركيز والحيوية، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاج وتقليل الاضطرابات.
المكتب الذي يرتفع ليسمح لك بالوقوف أثناء العمل سيحسن أيضًا من يقظتك ومشاركتك، مما سيعزز مستوى الإبداع والاختراع لديك.
تحسين الموقف
بالإضافة إلى المساعدة في ضبط وضعية الجسم، يمكن للمكاتب الدائمة أن تقلل من خطر عدم الراحة في الظهر والمشاكل الأخرى المرتبطة بوضعية الجسم.يتم استخدام عضلاتك الأساسية عند الوقوف، مما يساعد على تقويم وضعك وتخفيف التوتر على ظهرك.
علاوة على ذلك، تحتوي الكثير من المكاتب الدائمة على خيارات قابلة لضبط الارتفاع، حتى تتمكن من العثور على الارتفاع المثالي الذي يناسب متطلباتك ووضعيتك الفريدة.
من السهل دمجها في مساحة العمل الخاصة بك
هناك الكثير من حلول المكاتب الدائمة التي يمكن دمجها بسهولة في مساحة العمل الحالية لديك، سواء كنت تعمل من المنزل أو في مكتب نموذجي.لتسهيل التحولات السلسة، تعد أداة الرفع الآلية إحدى ميزات المكاتب الكهربائية والهوائية.
يمكن بسهولة نقل المكاتب الدائمة المجهزة بعجلات وأخذها معك، مما يسمح لك بالانتقال بسهولة بين الوقوف والجلوس وحتى تغيير الأماكن خلال النهار.
تعد المكاتب الدائمة أمرًا ضروريًا لأي شخص يقضي ساعات طويلة في العمل على المكتب.فهي لا توفر فوائد صحية عديدة فحسب، بل يمكنها أيضًا تعزيز الإنتاجية والمساعدة في منع المشكلات الصحية المزمنة المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة.
وقت النشر: 29 ديسمبر 2023